Chroniques de la présidente dans le Journal de Montréal

La Dre Christine Grou, psychologue et présidente de l’Ordre, est l’auteure d’une chronique publiée à chaque deux semaines depuis 2018 dans la section Styles de vie du Journal de Montréal.

• Samedi 2 décembre 2023 : L’envie : quand le gazon paraît plus vert chez le voisin
  L’envie : un défaut, une tare, voire une maladie? Rien de tout cela, encore que dans certains cas, cette émotion puisse bien finir par le devenir. Pour mieux l’apprivoiser et ainsi éviter qu’elle n’envenime notre quotidien et nos relations, il est essentiel de bien comprendre ce phénomène.
   
• Dimanche 19 novembre 2023 : Désinhibition : quand le cerveau perd le contrôle
  Avez-vous déjà observé des gestes inhabituels, des propos déplacés ou encore un changement de personnalité chez une personne âgée dans votre entourage, alors qu’elle n’aurait jamais agi de la sorte auparavant? Si c’est le cas, il pourrait bien s’agir du phénomène de désinhibition lié à une atteinte au cerveau qui engendre divers comportements inadéquats. Or, ceux-ci sont des symptômes d’une maladie, et non des gestes ou des paroles avec une intention ou un but défini. Comment expliquer ce phénomène, comment le prévenir, et comment mieux réagir face à de telles situations?
   
• Dimanche 5 novembre 2023 : La rencontre de Gilles de la Tourette

  Par les gestes et les sons qu’ils émettent de façon soudaine et répétée, ils attirent les regards, suscitent de la curiosité, de la gêne, du jugement, ou encore de l’inquiétude. Or, ces personnes pourraient vivre avec le syndrome Gilles de la Tourette, et ainsi manifester, bien malgré eux, des tics moteurs ou vocaux. Trop souvent incompris, les gens aux prises avec ce syndrome font encore aujourd’hui l’objet de nombreux préjugés... Que se passe-t-il dans leur cerveau, et comment parvenir à mieux les soutenir? Un syndrome découlant d’un déséquilibre chimique dans le cerveau?

• Samedi 21 octobre 2023 : Psycho : bien réagir à la peine de l’autre
  Au cours des derniers mois, des gens dans mon entourage ont vécu de véritables tragédies. Certains ont été confrontés à la mort accidentelle et brutale d’un être cher. D’autres ont appris, du jour au lendemain, être atteints d’une maladie irréversible et incurable. Comment réagir lorsque le sol semble se dérober sous les pieds de nos proches, et comment épauler ceux qui traversent des épreuves qui nous semblent aussi injustes qu’inexplicables?

• Samedi 7 octobre 2023 : Syndrome de l’imposteur : l’incompétence imaginaire
  Vous cumulez les réussites, vos pairs soulignent vos bons coups, et il vous arrive même de décrocher quelques distinctions au passage. Rien à faire : vous n’y croyez pas, il s’agit forcément d’une erreur, et quelqu’un, quelque part, finira par révéler au grand jour votre incompétence. Si ces pensées vous sont trop familières, vous vivez peut-être avec le « syndrome de l’imposteur. »

• 23 septembre 2023 : Psycho : comment gérer ses colères
  Pour plusieurs, rien ne semble plus déroutant qu’une personne qui explose de colère pour un détail, une peccadille, ou un événement qui nous semble banal. Or, si ces crises colériques semblent sortir de nulle part, il arrive souvent que cette colère se soit accumulée avec le temps, comme un volcan qui gronde avant d’entrer en éruption...

• 7 septembre 2023 : Psycho : la rentrée scolaire, une montagne russe d'émotions pour les parents et les enfants
  Une rentrée scolaire à la fois, les enfants sont appelés à s’éloigner symboliquement du nid familial, dès leur tout jeune âge. Et comme leurs petits, les parents traversent des montagnes russes d’émotions durant ces étapes importantes... et pour cause.